常见问题
如何跟踪我想改掉的坏习惯？
Loop 目前仅支持跟踪积极习惯。与其跟踪坏习惯，另一种选择是以积极的方式改写你的习惯。例如，不要养成“你今天抽烟了吗？”的坏习惯。你可以有一个好习惯“你今天有无烟日吗？”。另一个例子，loop habit tracker官方网站而不是“你今天吃垃圾食品了吗？” 你可以有“你今天吃得健康吗？”。
我如何指定一个习惯应该在一周中的某些日子执行？
你不需要指定这个。该应用程序将自行解决。您只需要指定您希望在某个时间间隔内重复该习惯多少次。例如，如果您想每周一和周五重复某个习惯，只需指定您希望每周重复该习惯 2 次，然后开始练习您的习惯。如果在您的第??一周，您确实在周一和周五养成了习惯，loop habit tracker习惯官网（https://loophabits.org）那么该应用程序将在接下来的周六和周日自动添加一个复选标记。只要您保持常规，复选标记就会在正确的日子自动出现。
如何重新排序习惯？
首先，按住一个习惯的名称一秒钟。然后，当它被选中时，只需将其拖动到所需的位置，而无需抬起手指。
当我建立一个新习惯时，loop habit tracker习惯官网我应该在“问题”字段上写什么？
问题字段是您可以更清楚地指定习惯要求的地方。例如，虽然你习惯的标题可能是“冥想”，但问题可能是“你今天早上冥想了至少 10 分钟吗？”。这个问题出现在提醒上。
温馨提醒：文章观点来源网络，随岁月变迁，准确性、难免有所变动，因此本文内容仅供参考！
