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总共分为两种解释：
（1）所谓技术宅，指的是科技爱好者。21世纪软件做网络科技方面的很多技术性人才都是属于这个类型。他们很多都是单兵作战或者小团队，他们拥有很高的技术水平，却没有一个体现自我价值的方式和方法，他们需要一个途径来把技术转换为实际的收入。
（2）专指善于钻研各种知识和技术而忽略社交的人。这些人通常专注于自己的知识领域。
百度技术宅吧：大型中文泛科技型论坛之一，会员对世界科学事物具有强烈的好奇心，同时自小对宅文化产生浓厚兴趣，是最早期接触技术宅文化的一群人。
ACFUN、bilibili（A站B站）是技术宅基地：一群热爱ACGN的各行业的精英汇聚于此，我们有知识，有力量，期待用自己的力量拯救世界。
互联网技术宅技术宅的领地通常包括：学校、图书馆、公司等地点。并不一定足不出户。技术宅一般都是有自己的博客的，热衷于web技术的技术宅则会建立自己的独立博客，从开始是用主机空间，一直发展到使用vps、vds，再到自己购买服务器，这方面的典型是月光博客。当然，也泛指一些埋头苦干一个人在家里从事IT科技方面工作的人。
技术宅们神级般存在于全球各地，也许对社交不放在心上，但对钻研知识技术却乐此不彼。
相关内容由于大多数ACGN等宅向作品和多媒体有密切关系，所以在音乐等领域兴起的技术宅屡见不鲜，例如著名的触手猴（钢琴演奏高频率的东方等曲目，其敲击琴键时留下的手指残影让人目瞪口呆），电子管风琴多种乐器效果演奏的寒蝉鸣泣之时的曲目，一个人用管弦乐团的乐器演奏各种曲目等。这些作品除了让人们更加了解他们所宣传的ACGN作品外，同时更体现了他们深厚的技术功底。
另外还有各种技术领域的作品，也不一定是ACGN界，跟宅稍微有关即可，比如用废旧硬盘自制发光时钟、改造电脑为Wall-E，华丽的经过改装的魔兽专用机等。
由于陈沛佟在2009年4月全运会男单自由滑中穿着著名动漫作品《高达seed》中的奥布蓝白军服而cosplay基拉，被称为天朝*技术宅、基拉大神附体，甚至称之为是天朝宅的胜利，从而将技术宅发扬光大。
动漫《学园默示录》中的平野户田则是将技术宅的优势发挥在了逃生中。
技术宅艺人代表林志颖：除演艺界及赛车界备受关注外，在宅技术方面也备受瞩目，率先把智能家居环境带入生活，通过手机实现一机管理；通过悠游卡与手机互融，实现交通购物手机付款，超前于世界智能领域。
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