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*章 总则
*条 本会定名为*赛艇协会（CHINESE ROWING ASSOCIATION），缩写为CRA。本会的前身为“*划船运动协会”，成立于1973年1月15日，1979年3月9日易名为“*船艇协会”，同年9月28日改名为“*赛艇协会”。
第二条 本会是具有独立法人资格的全国性群众体育社会团体，是中华全国体育总会的团体会员，是奥林匹克委员会承认的全国性运动协会。
第三条 本会的宗旨是团结全国赛艇工作爱好者，推动全国赛艇的普及和发展，增进人民身体健康，促进赛艇运动技术水平提高，发展同各国和地区赛艇协会及运动员之间的友好关系，为建设社会主义物质文明和精神文明服务。
第四条 本会是代表*参加国际赛艇联合会和亚洲赛艇联合会的*合法组织。本会遵守其章程、竞赛规程和规则，并积参与其组织的各种活动。
第五条 本会的会标由*国旗、金色的桨和六条湖蓝色的航道组成。本会对会标的使用享有专有权。未经许可，任何单位和个人不得复制或用于商业目的。
第六条 本会总部设在北京市。
第二章 任务
第七条 本会的任务是根据国家的体育方针、政策和法规以及国际体育组织的有关规定，统一组织、协调全国赛艇运动的开展，推动赛艇运动的普及和运动技术水平的提高。
第八条 本会的职责是：
一、宣传和推动赛艇运动在全国的开展，促进赛艇运动技术水平提高以及全民健身计划和奥运争光计划的实施；
二、 研究制定全国赛艇项目发展规划、管理法规和训练竞赛制度；
三、拟定全国赛艇训练和竞赛计划，制定规则和规程；
四、举办或与有关部门联合举办全国性的训练和竞赛活动；
五、审查业余赛艇运动员的参赛资格；
六、加强同各国（地区）赛艇协会的交流，举办和参加国际体育竞赛；
七、在全国范围内积极协助开发各种类型的赛艇运动，促进赛艇运动的社会化，为全民健身服务；
八、开展教练员、裁判员、科研人员的培训和考核工作；
九、组织赛艇理论、运动技术等的调查研究、科研工作和学术交流，加强基础理论建设，促进科学化训练进程；
十、坚决贯彻国家对违禁药物的规定，严格执行“三严”方针，促进赛艇运动健康发展；
十一、开展与项目有关的经营活动，为赛艇事业的发展积累资金。
第三章 会 员
第九条 本会由团体会员和个人会员组成。
第十条 下列群众性组织可申请加入本会为团体会员：
一、省、自治区、直辖市赛艇协会；
二、全国性的行业系统赛艇协会；
三、计划单列城市和省会城市的赛艇协会；
四、*人民解放军赛艇协会；
五、特别行政区的赛艇协会；
六、其它法律、法规所认可的赛艇运动组织。
第十一条 本会只承认上述各地区或系统只能有一个赛艇协会，申请入会的团体会员必须得到其相应体育行政管理机构的同意。
各会员协会对在其管辖范围内举行的赛艇活动拥有控制权。
第十二条 团体会员的权利:
一、有权对本会的工作提出批评和建议；
二、有权参加本协会组织的各项活动；
三、有选举权和被选举权；
四、有申请退会的权利。
第十三条 团体会员的义务：
一、遵守本会章程，执行本会决议；
二、积极参与本会的各项工作，承担本会委托的任务；
三、保证最终服从本会决策机构的决定；
四、按时缴纳会费。
第十四条 团体会员为参加全国性和活动的*合法的正式单位。
第十五条 下列人员可申请加入本会成为个人会员：
一、具有*国籍的赛艇运动员；
二、从事赛艇教练工作、科研工作、管理工作和裁判工作的*公民；
三、其他喜爱赛艇运动的*公民；
四、其他为*赛艇运动的发展作出贡献的人士。
第十六条 个人会员的权利：
一、有权对本会的工作提出批评和建议；
二、有权参加本会举办的各类比赛，训练班以及其它活动；
三、有选举权和被选举权；
四、有申请退会的权利。
第十七条 个人会员义务：
一、遵守本会章程及有关规定；
二、积极参与本会所组织的训练、竞赛及其它活动；
三、保证最终服从本会决策机构的决定；
四、按时缴纳会费。
第十九条 退会
一、本会的会员退会，必须以书面形式提出申请，一经本会批准，即失去本会会员资格及本会授予的一切权利。办理了退会的会员，两年内不得重新入会。
二、会员出现下列情况，本会有权中止或取消其会员资格：
（一）不按时交纳会费；
（二）严重违反本会章程及规定；
（三）给本会造成重大名誉或经济损失。
正力（positive rorce）
赛艇运动技术术语。各种类型船艇的动力来源，有的是发 动机有的是风帆。无论是发动机驱动的螺施桨或一帆满风吹 着风帆，其动力都是连续不断的。赛艇运动的推进力却是断断 续续的，因为运动员拉桨时，桨叶在水里有力的作用，这时产 生推进船艇前进的积极力量，这是正力。当桨叶出水后，船艇 只依靠惯性力作用，这里正力的作用消失。
负力（negative force）
赛艇运动技术术语。赛艇运动的推进力和其它船艇不一 样，当运动员拉桨时，桨叶在水里可以产生积极的推进力。而 桨叶出水后就没有推进力的作用，而且由于滑座的运动和身 体质量的方向转换，对船艇产生一个很大的负力，这个负力对 抗前进着的船艇，是一个消极力量。赛艇技术好与差的标志之 一，就是要限制消极力量的作用，充分利用积极力量。
划距（stroke distance）
赛艇运动技术术语。指比赛中每划一桨船艇移动的距离， 即比赛全程距离除以该艇所划的桨数。例如赛艇比赛全程为 2000米，某艇共划了250桨，说明其每桨的划距为8米。因此 划距反映了运动员划水的效果，它与运动员的划幅、桨频等因 素有关。初学者和青少年运动员应强调划距，从每桨的划分效 果来改进划桨技术。
划桨周期（stroke eycle）
赛艇运动技术术语。指次划桨动作的全过程。赛艇运动 的划桨周期由桨叶入水、桨划分、某叶出水、回桨所组成。从运 动员的动作来说，是提桨、拉桨、按转桨、推桨。整个划桨周期 是连贯而不间断的。如果以每分钟划40桨计算，每一桨的周 期时间约为1．5秒。 划桨节奏（stoke rhythm） 赛艇运动技术术语。是指一个划桨周期内部各阶段速度 和力量的比例。在一个划桨周期中，通常要求拉桨快而回桨慢，拉桨用力而回桨时放松。例如，假定每分钟划40桨，则每 一桨的周期为1．5秒。划桨节奏要求拉桨用0．5—0．6秒，而回桨要用0．9一1秒。划桨节奏是运动员技术是否合理的标志
平桨（feathering）
赛艇运动技术术语。是指运动员将桨叶平放在水面上，平桨时运动员身体放松，桨叶背面着水，桨叶的前面向天。平桨 也是一种口令，当运动员在划进中，遇到障碍物或靠近码头需 要停止划桨时，舵手或教练员可以用“平桨”口令，要运动员停 止划桨。
回桨（recovery）
赛艇运动技术术语。桨叶出水后，运动员两手轻快流畅地 把桨柄向前推出。当两臂完全伸直把桨柄推过膝盖后，滑座 才起动向前移，同时上体也随着自然前到下一桨的预备姿势。 整个回桨过程中，桨叶水平地在空间前移，离开水面约15—20厘米。回桨时要求身体平稳、自然、放松，动作比拉桨的速 度相对要慢，回桨与拉桨的时间比例约为2：1。如果一桨的 周期为1．5秒，则回桨约需0．9—l秒，而拉桨为0．5—0．6 秒。由于回桨时较为放松，使运动员每次拉桨都能得到短暂的 体力恢复。因此可以认为回桨与拉桨是放松与用力的交替。
拉桨（drive，dull）
赛艇运动技术术语。桨叶入水后，运动员的体重通过腿部 用力传递到脚蹬架上，与此同时运动员动用各部分肌肉积极 地拉桨。从肌肉用力的顺序看，一般认为拉桨开始时主要依靠 腿部力量，然后是背部肌肉，较后是肩臂积极用力。蹬腿拉桨 开始时，滑座在滑轨上向艇首移动，这时要求运动员充分利用 自身体重，有如悬挂在桨柄上以便把力量全部传递到桨叶上 去。从另一方面看，桨叶在水中的移动越小，划水的效果就越 好。在整个划桨周期中，拉桨阶段是使赛艇推进的动力阶段， 这个阶段要使运动员充分发挥其体能。
按桨（press）
赛艇技术名词。拉桨后，两腿在转道上蹬直，躯干在滑座 垂直位置后仰35度左右。双臂曲拉至膈肌部位，双手用掌心轻 夺桨柄移至腹部，用手腕关节作弧形下按动作，使桨叶迅速垂 直出水。要求干净利落，动作快而轻巧。否则，桨叶掠水，会影 响速度。这是赛艇划桨动作进入第2周期的准备过程。
桨叶入水（entry）
赛艇运动技术名词之一。运动员在回桨以后，自然地使两 臂充分向前，桨叶的正面即划水面从向上已转向向前，桨叶与 水面垂直或稍微前倾，利用桨叶的首身重量下落，两臂和两手 则同时自然上抬．使桨叶切入水中，形成桨叶和桨颈没入水中 的较佳深度。这时运动员通过抬体和手臂牵拉，迅速使桨叶抓 住水，同时把自身体重和力量完全传递到脚蹬架上，使船艇受 到力的作用而推动向前进。桨叶入水是一个划桨周期的开始， 要求动作迅速而不是猛力，要求没有水花飞溅。
桨叶出水（release）
赛艇运动技术术语。在两腿蹬直拉桨结束时，上体后仰大 约25度，同时屈臂拉桨至膈肌部位。这时用掌心和掌根轻轻 压桨柄，作弧形的按转动作，使桨叶从水中垂直地跳出水面， 并迅速转成水平状态。这一按转桨的动作要求轻柔而迅速，使 桨叶出水时干净利落，没有挑水或停顿的现象。因为拉桨结束 后，船艇获得了推进力，正以最快的速度在滑行。如果桨叶出 水的动作慢于艇速．就形成了桨叶挡水，从而影响艇的前进速度。
桨频（tempo）
赛艇运动技术术语。指单位时间内的划桨次数。即比赛全 程所划的桨数除以比赛成绩。从生物力学观点看，船速是由划 桨频率和划距决定的。这两个变量又受到技术和器材等方面 的影响。因此提高船速主要从划距和桨频两个方面提高，但是 桨频不可能无限地增加，更不能为了增加桨频而降低划水的 效果。赛艇比赛的桨频从30—40桨／分不等。以男子八人赛 艇的桨频为较高，尤以起航时的桨频更为突出，甚至高达48 桨／分。在训练中不同的桨频往往可以反映出不同的训练强度。
倒桨（backwater，go astern）
赛艇运动技术术语。赛艇正常划行时，运动员把桨叶放在水中，以桨叶正面拉桨，船艇则背着运动员方向前时。倒桨时，正好相反，运动员把桨叶放在水中，以桨叶正面推桨，船艇向着运动员前方即尾方向划进。倒桨通常在离、靠码头或其它应急情况时运用。
提桨（lift）
赛艇技术名词。将桨叶对水面转为垂直角度时立即提桨柄，桨叶自水面插入水中，深至桨颈为止。人体重心从蹬脚板上用力蹬腿迅速后移，手臂与背肌同时间后用力牵拉。要求动 作迅速有力，扎住水的支撑点，使舟艇受水支撑点的反作用力 而被推向前进，是周期性划桨时发力的*阶段。
| 姓名：张秀云 性别：女 籍贯： 生日：1976年2月25日 身高：176厘米 体重：70公斤 | 姓名：朱智福 性别：男 籍贯：江西余干 生日：1979年1月29日 身高：179厘米 体重：70公斤 项目：赛艇 身份：运动员 爱好：音乐 报名：男子轻量级双人双桨 较好成绩：2002年世界杯亚军、亚运会单人艇冠军 |
开始在武汉市蔡甸区业余体校训练田径 | 1993年开始在江西省余干县体育运动场接受训练，教练是江红波； 1998年进入江西省水上中心，教练是刘显斌；2001年进入国家队， 教练是黄胜雄。 |
1993年全国运动会单人双桨冠军 | 2000年全国锦标赛轻量级双人双桨冠军 |
*赛艇运动的全国性群众组织，是中华全国体育总会领导下的单项运动协会之一，1981年 5月11日成立。*赛艇协会的宗旨是团结全国赛艇运动的教师、教练员、裁判员、运动员，推动全国赛艇运动的广泛开展，提高赛艇运动技术水平，促进*和各国人民与运动员之间的友好往来，组织国内的学术交流和竞赛。*赛艇协会是国际赛艇联合会的会员。
赛艇是一项古老而优雅的集体项目，在世界上深得男女老少喜爱。世界上著名的大学：英国的剑桥、牛津大学、美国的耶鲁、哈佛大学、澳洲的墨尔本、悉尼大学、日本的早稻田、庆应大学，我国的清华、北大、复旦、交大都有赛艇队。
赛艇比赛距离为2000米，它的编排系统非常科学，根据不同的艇数淘汰赛事有预赛、复赛、半决赛、决赛。任何一条艇都有两次机会进入决赛：预赛*名，或者是通过复赛前名次进入。
观看赛艇比赛主要看：
运动员的动作是否整齐划一、协调自然；
桨叶出水是否轻盈、入水是否快捷；
船行走时的起伏是否流畅；
桨叶在水下的做功距离与运动员的身材是否相称；
桨频与船速度的关系。
赛艇要欣赏运动员矫健的体形，整齐划一的动作，漂亮的舟艇在水面划过的轨迹以及旋转的水涡。再加上人体所必需的阳光，空气。水三大要素，无不给以美的享受。总之赛艇运动魅力无穷，只有深谙之道，才会品味悠长。
*赛艇协会成立于1981年5月，总部设在北京市。该会是中华全国体育总会下辖的单项运动协会之一；是*赛艇运动的全国性群众组织。1973年*赛艇协会正式加入了国际赛艇联合会。
该会的宗旨是：团结全国赛艇运动的教师、教练员、裁判员、运动员，推动全国赛艇运动的广泛开展，提高赛艇运动技术水平；促进*人民和各国人民与运动员之间的友好往来；组织国内的学术交流和竞赛；制定发展规划、管理法规和训练竞赛制度；审批业余运动员的参赛资格；开展科研工作等。
*赛艇协会设有常务委员会，秘书处、技术委员会、竞赛委员会、器材和场地设施委员会、科研委员会、宣传联络委员会等机构。
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