县域东西长104公里，南北宽51公里，土地总面积3474平方公里，耕地面积31.47千公顷。地处北纬29°17′——29°84′，东经109°41′——110°46′。桑植县位于湖南西北边陲，东界石门县、慈利县，南毗永定区、永顺县，西接龙山县，北邻湖北省宣恩、鹤峰县。
桑植县风光迤俪，人文荟萃。距县城80公里的八达大公山国家级自然保护区，有亚热带地区保存最完好的原始森林，被誉为亚洲物种“基因库”。利福塔镇境内的九天洞，距县城17公里，被誉为“亚洲第一洞”。其他如七眼泉、雅溪瀑布、穿洞峡峪、文清石屋、牛鼻洞响水泉、葫芦壳、神门飞侠、百岛湖、金藏河、中里石林、柳杨溪阴门山、南滩草场等景点景色怡人，让人流连忘返。
桑植县物华天宝，资源丰富，是全国资源富县之一，境内地下矿藏达40余种，主要有煤铁铝土、硫铁、萤石、重晶石、铅铜石英、石油天然气等。境内山清水秀，生态优美，河流410多条，主要有澧水、溇水及两水支流。古人盛赞澧水上游“绿水六十里，水成靛澧色”，因而得名。有山地23.87万公顷，森林覆盖面积12.24万公顷，盛产黄柏、木瓜、黄连、五倍子、油料、烟叶、茶叶、猕猴桃等。
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